BornToSwim Swimming Exercise Bands

BornToSwim Plivanje Vježbeni bendovi to je traka otpora za vježbanje namijenjena plivačima koji žele diverzificirati svoje treninge na suhom i uživati u treninzima plivanja čak i izvan bazena, jer s njim zahvaćate ista mišićna područja kao i kada plivate u bazenu. Možete birati između tri razine težine: svjetlo (žuto), srednje (crveno) i najteže (plavo). Promjer trake se povećava s većom razinom težine. Duljina cijelog pojasa je 130 cm.

Velika prednost treninga s trakom otpora plivanju za vježbanje je jačanje gornjeg dijela tijela, poboljšanje dinamike plivačkih pokreta, eksplozivna i izdržljivost snaga, veći raspon plivačkog prianjanja i bolju koordinaciju pokreta i brzine, što je vrlo važno. Najviše ćete vježbati na prsima, ramenima, bicepsu, mišićima leđa, jezgri tijela, pa čak i nogama.

S trakom otpora za vježbanje možete trenirati puzanje, leptir udarac i prsno plivanje. S trakom otpora za vježbanje također možete poboljšati svoju tehniku, dobro prianjanje vode i vidjeti imate li pravu putanju ruku. Otpor trake se povećava korakom dalje od točke pričvršćivanja.

Sama traka otpora za vježbanje je fleksibilan; lopatice su prekrasno krute, lagane i osjećaju se ugodno u ruci. Ruke vam drži elastična traka pričvršćena za srednji prst i remen. Silu zatezanja možete jednostavno podesiti povlačenjem gume ili remena. Prianjanje je isto kao i kod klasičnih trening ručnih vesla, što doživljavam kao pozitivnu osobinu.

Otporna traka za vježbanje može se pričvrstiti na stepenice koje vode do bazena, razne rukohvate, vani na igralištu za vježbanje, na primjer na ljestvama ili drugim elementima za vježbanje.

Jedno je od najučinkovitijih i najpopularnijih pomagala plivačima za kvalitetan trening izvan bazena ili za zagrijavanje mišića prije treninga u bazenu.

U opremi velikog broja plivača pronaći ćete traku otpora za vježbanje. Sklopiv je, tako da ga lako možete baciti u ruksak za plivanje.

Ovaj pojas otpora vježbanju je odličan. Diverzificirat ćete svoju obuku, vježbajte cijeli gornji dio tijela; nećete tako brzo izgubiti potreban osjećaj u vodi, jer možete trenirati puzanje, leptir i udarce prsima i stalno trenirati kretanje ruku kao da plivate. S ovim bendom možete vježbati kad god želite, gotovo bilo gdje, a to mi se jako sviđa. Zanimao me i dizajn i natpis BornToSwim na prednjoj strani lopatica.

Veličina vesla: 13x15 cm

Duljina trake: 130 cm

Promjer traka: žuti – 9 mm, crveni – 12 mm i plavi – 14 mm.

Materijal lateks - vrlo je elastičan i prilagodljiv.